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Das "Leicht OHNE ... - Programm"

...und genießen Sie Ihr Leben!...und genießen Sie Ihr Leben!

Verabschieden Sie sich von "schlechten Angewohnheiten"

Das Leicht ohne ... - Programm ist eine thematisch ausgerichtete Folge von speziellen Stress - Management Einzelsitzungen. Das Programm richtet sich an Erwachsene, die z.B. das Rauchen (oder auch andere „schlechte Angewohnheiten“, wie z.B. den Konsum bestimmter Genussmittel) einschränken oder aufgeben wollen.

Es geht darum, den Stress, der die betreffende "schlechte Angewohnheit" fördert, zu reduzieren und die Motivation für ein selbstbestimmtes und freies Leben zu erhöhen.

Dazu werden zunächst drei Einzelsitzungen im Abstand von einer Woche durchgeführt, die das Thema (z.B. das Rauchen) von verschiedenen Seiten beleuchten, um den damit verbundenen Stress zu lösen. Einen Monat später folgt eine weitere Sitzung, um evtl. auftretende Schwierigkeiten anzugehen. Die fünfte Sitzung wird nach Bedarf des Klienten durchgeführt.

Geht man vom Konsum einer Schachtel Zigaretten pro Tag aus, macht sich das Programm bereits nach 10 Wochen bezahlt!

Kosten (5 mal 90 Minuten): 425,00€

Vorteilspartner der AOK!

AOK - Versicherte erhalten Vergünstigungen für Einzelsitzungen und Seminare!

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